Az SBS Program
A mozgásszervi problémák komplex megközelítése
Mozgásszervi problémákkal általában akkor fordulunk szakemberhez, amikor már súlyos a helyzet. Amikor a hát-, váll-, derék-, térd-, vagy épp az alkarfájdalom (pl. alagútszindróma) már régóta jelzi ugyan, hogy nem terhelhető tovább az izomzat és az ízület, de addig nem lépünk, amíg az végleg be nem áll, "be nem fagy". Ilyen esetekben már szakorvosi és gyógyszeres segítséget kell igénybe venni. Amely vagy megoldja az alapproblémát, vagy csak ideiglenes tünetmentessé teszi azt.
Az a fajta megközelítés, és programcsomag, amit kínálok és alkalmazok, nem csupán egy adott, vagy aktuálisan akuttá vált probléma "tűzoltásszerű" helyreállításával foglalkozik, de hosszú távon és stabilan helyreállítja a már mozgásszervi problémává vált, megbomlott testi-, lelki egyensúlyt. Ugyanakkor az egyes elemek önmagukban is rendkívül hatékonyak kisebb panaszok esetén.
Személyre szabott programcsomag elemei a
- Teljes test mozgásszervi masszázsa
- Egyéni kondicionálás és dinamikus nyújtás
- Organikus, gyógyhatású házikencék személyesen neked
Kiegészítője az esztétikai masszázs lehet
Egy egyéni programcsomag kialakításával és rendszeres alkalmazásával teljes egészében megelőzhetőek a napjainkban legelterjedtebb mozgásszervi problémák és civilizációs betegségek.
Mozgásszervi masszázs - az izomzat és az ízületek korrekciója
A mozgásszervi masszázs: olajkeverékes masszázs
Esztétikai masszázs - méregtelenítés és feszesítés
Az esztétikus, ápolt és fiatalos külső XXI. században főleg a 40+, 50+ -os hölgyek és urak számára fontos. Nekik állítottam össze az Esztétikai masszázs-programot úgy, hogy elveimmel ne menjek szembe. Ezért lett az alapja ennek a masszázsfajtának a méregtelenítő hatású nyirokmasszázs és a rugalmasságot helyreállító kötőszöveti masszázs.
Ha a teljes megújulás a cél, akkor az esztétikai masszázs a mozgásszervi masszázsnak mintegy lezárása, de önmagában is nagyon látványos.
Az esztétikai masszázs: masszázskrémes masszázs
Mindannyian megöregszünk. De nem mindegy, hogy a mozgás szabadságát a maga teljességében csak gyermekként, vagy életünk végéig megélhetjük-e. Szellemileg és testileg egyaránt.
Az SBS programcsomag tartalma
Előzetes állapotfelmérés alapján egyéni igények szerinti tartalommal és személyre szabottan összeállítva. Az egyéni programcsomag ára az állapotfelméréstől és az egyéni csomag tartalmától függ.
Mozgásszervi masszázs - a teljes test izomzatának fellazításáért és a szervezet stresszmentesítéséért Mozgásszervi masszázs
Kondicionálás - a beszűkült mozgásterű ízületek kimozgatása és a megrövidült és letapadt izomzat mobilizálása SBS KondicionálásDinamikus nyújtás - az egészséges izomtónus megtartásáért és a mozgásszervi problémák megelőzéséért SBS Dinamikus nyújtás
Organikus, gyógyhatású olajok és krémek - a gyulladások csökkentésére, a fájdalmak csillapítására, a bőr és az egész szervezet táplálására. Ezek a készítmények képezik az esztétikai masszázs alapját is.Házikencék
Esztétikai masszázs - a bőr feszísétésére és az egész szervezet méregtelenítésére Esztétikai masszázs
Mikor az SBS-t választod, engem választasz segítőül. Ezért kérlek nézd meg a Rólam menüpontot is.
DOBOS ILONA
vagyok az SBS Program kidolgozója. Egy az idegrendszert megtámadó és időszakosan súlyos gerinc-, végtagfájdalmakkal és merevséggel járó betegséggel élek együtt évtizedek óta.
Nagy tanítómester. 31 éve írja át az életemet rendszeres rendszertelenséggel. Néhány éve fenekestül fordult meg miatta a világom, azóta itthon is dolgozom. Itt is rendeztem be vendégeim számára egy esztétikus és mind a masszázshoz, mind az egyéni nyújtáshoz és a kimozgatásokhoz megfelelően tágas stúdiót.
Időnként mozgáskorlátozottá váltam én is, akárcsak vendégeim egy része. Nem tudtam belenyugodni abba, hogy egy fájdalmakkal járó betegség korlátozhat szabad mozgásomban, ezért - bár nem tudatosan-, de gyermekkorom óta nyújtok. Kamaszként találkoztam a Hatha jóga mozgásos ászana gyakorlataival, aminek egyes elemeit tudatosan beépítettem napi rutinként a hétköznapi mozgásomba. Később az olyan harcművészetek, mint az Aikidó, vagy a Chi Kung mozdulatait is rutinszerűen beemeltem egyszerű, pár perces, akár az utcán, akár otthon is végezhető mozdulatsorokba. Ennek köszönhetem ma, 52 évesen azt, hogy minimális korláttokkal, de mozgásom szabad, rugalmas és mind a mai napig dinamikus maradt.
Mottóm az, hogy a járókeret és a tolószék nem lehet karriercél!
A technika alapjainak elsajátításához nagy önfegyelem és kitartás kell, de ahogy napi rutinként beépülnek az első mozdulatok, ahogy egyre szabadabbá válik a mozgásunk, úgy nyílik ki egy új világ is. Egy év elteltével már nem okoz gondot, hogy akár saját magunk számára is kidolgozzunk speciális mozdulatokat, melyek segítségével gyorsan helyreállíthatjuk az újonnan fellépő mozgásszervi problémáinkat és megelőzhetjük a meglévők újbóli kialakulását, vagy súlyosbodását.